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抗衰老护肤品怎么挑

时间:2019-06-11 17:47:52   作者:零号招商加盟网   来源:   阅读:65   评论:0
内容摘要:皮肤衰老是由内因(基因、激素)和外因(紫外线、污染、饮食、作息等)共同引起的。护肤品能改善的,主要是外因中由紫外线引起的光老化,由污染引起的自由基过剩,以及糖分摄入过量导致的糖化,也就是能减慢衰老的速度,让粗糙皮肤变得光滑,提亮肤色,减少皮肤上的小细纹。但像法令纹这种比较深的皱纹......
皮肤衰老是由内因(基因、激素)和外因(紫外线、污染、饮食、作息等)共同引起的。

护肤品能改善的,主要是外因中由紫外线引起的光老化,由污染引起的自由基过剩,以及糖分摄入过量导致的糖化,也就是能减慢衰老的速度,让粗糙皮肤变得光滑,提亮肤色,减少皮肤上的小细纹。

但像法令纹这种比较深的皱纹,护肤品最多可以靠剥脱角质层淡化一点点,不可能完全消除。所以不要过度期待抗衰老产品的效果。

以下几种是主流的抗衰老成分,它们部分有副作用,大家要根据皮肤的耐受程度谨慎挑选抗衰老护肤品

01 维 A 醇

维 A 醇,也叫视黄醇,是目前护肤品中最有效的抗老成分。即使浓度只有 0.08%,也可以发挥作用;浓度超过 1%,就是非常刺激的产品了。

和它同族的还有维 A 醛、维 A 酯,后者相对维 A 醇刺激弱一些,但效果也不够强,因此应用没那么广泛。

维 A 醇会在皮肤中转化为维 A 酸,一方面,加速表皮更新,让皮肤更加光滑、红润;另一方面,促使胶原蛋白生成,并阻止紫外线对现有胶原蛋白的分解,让皮肤饱满有弹性。

也就是说,真正能起到抗衰老作用的,其实是维 A 酸。之所以不把它直接添加到护肤品中,是因为它促进新陈代谢的效果太强,会引起红疹、发红、脱皮、疼痛等副作用,因此只能作为处方药使用。

维 A 醇相对它的刺激性要减弱不少,但也不是人人可以接受的。如果感觉不适,可以两天使用一次,一周之后症状没有缓解的话,即皮肤没有建立耐受,那就不要勉强使用了。

要注意的是,口服维 A 酸有致畸作用,涂抹维 A 醇虽然转化并经皮吸收的维 A 酸量少,但出于安全考虑,孕妇最好还是避免使用这种成分。

02 维生素 C、维生素 E

自由基本身是参与人体代谢的物质,但它一旦过剩就会氧化,损害细胞、胶原蛋白并引起炎症。因此要想延缓衰老,一定要做好抗氧化。

维生素 C (抗坏血酸)和维生素 E(生育酚)因为可以中和自由基,所以是应用最广泛的抗氧化剂,"维生素 C+ 维生素 E+ 阿魏酸"更是经典的抗氧化组合,能将效果最大化。

不过维生素 C 不稳定,难以保存,所以护肤品要么在包装上下功夫(比如做成安瓶、胶囊,或装在深色瓶或真空包装内),要么通过添加稳定的维生素 C 衍生物来代替。衍生物的名字中一般仍包含抗坏血酸,比如抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸葡糖苷、3-o- 乙基抗坏血酸等。

不过抗氧化不等于抗衰老,它只是抗老的环节之一,且没有减少皱纹的效果。

03 果酸、水杨酸

衰老的皮肤新陈代谢减慢,而甘醇酸、乳酸、柠檬酸、杏仁酸等果酸(AHA)能够加速老废角质剥脱,并间接诱导胶原蛋白合成,使皮肤紧致饱满。老细胞代谢掉,新细胞生长出来,皮肤状态就焕然一新了。

多羟基酸(PHA)和果酸效果类似,但更加温和,还有抗氧化的效果,于是成为了抗衰老产品的新宠,代表成分有葡萄糖酸内酯、乳糖酸。

水杨酸也是一种能加速代谢的成分,同时还可以杀菌,因此也被作为抗衰老成分使用。

相比视黄醇,果酸、水杨酸稍温和些,但还是比较刺激的成分,干皮、敏感皮使用时要注意。

水杨酸也被怀疑有潜在的致畸风险,虽然 2% 浓度以下经皮吸收的不多,不过比较在意的孕妇还是不要在孕期、哺乳期使用。

04 其他成分

近年来还有其他成分被发掘出抗衰老效果,经常在护肤品中搭配上述三种成分使用。

首先是胜肽,也被称为多肽,大家比较眼熟的有三胜肽、六胜肽等。在成分表中,写作"棕榈酰 X 肽 - X"的一般就是胜肽。各种胜肽的作用稍有不同,但主要是促进胶原蛋白再生、抑制胶原蛋白分解和松弛肌肉。

玻色因是欧莱雅集团的专利成分,也能促进胶原蛋白、糖胺聚糖再生。

多酚主要是辅助抗氧化,一般从植物中提取,常见的有茶、番茄、葡萄籽、石榴籽提取物。

辅酶 Q10(泛醌)也是抗氧化剂,还有增强细胞活力的作用。它的同门艾地苯(羟癸基泛醌)比辅酶 Q10 分子量更小,更易被吸收,所以效果更显著。但因为渗透性高,刺激性也强,使用前最好在耳后测试。

以上这些成分,总结一下就是:

如果你是城墙皮,追求最好的效果,可以选择主打维 A 醇的抗老产品。
想要立竿见影,可以选择酸类成分,因为它们很快能剥脱角质,让皱纹看着淡一点。
前两种成分太刺激受不住,就试试维生素 C 等抗氧化产品。虽然不是完全无刺激,但相对温和得多。
不只含有一种抗衰老成分的护肤品,因为能从多个方面起效,所以效果更显著。
1.逐步建立耐受。

抗衰老护肤品大多都比较刺激,所以一定要从低浓度到高浓度选择产品,初期可以间隔几天用一次,逐步建立耐受。如果过敏反应一直强烈,没有减轻迹象,那说明它真的不适合你,别勉强使用。

2.做好防晒。

防晒在抗老中的作用有二:

一是紫外线是导致皮肤老化的元凶,做好防晒,就能延缓皮肤老化的进程。

二是抗衰老护肤品大多都会加速新陈代谢,新长出的皮肤娇嫩,如果不做好防晒,会对皮肤带来更大损伤。因此保险起见,这类护肤品最好都在晚上使用(尤其视黄醇)。

3.做好保湿。

抗老期间皮肤很脆弱,保湿能够舒缓,并尽量维持皮肤屏障健康。

4.做好动作、表情管理。

动作、表情也会导致皱纹产生,比如低头、挑眉所导致的颈纹、抬头纹等。如果在意这些皱纹,那也要注意改变自己的动作和表情习惯。

5.抗衰老可以从任何年龄段做起。

皮肤一旦老化就很难修复,很多产品也是起预防作用,所以二十几岁就可以开始抗衰老了。

25 岁之前,主要是做好防晒、保湿,防止皮肤产生小干纹,并可以使用一些抗氧化产品;25 岁之后,皮肤新陈代谢逐渐减慢,就需要通过各种抗衰老产品来加速了。

6.不要选择声称自己含有 EGF 的护肤品。

EGF 虽然能促进细胞活性,但也可能导致皮肤异常生长,增生成"肿块",甚至促进已存在的癌细胞繁殖,所以已被国家药品监督管理局禁止作为化妆品原料使用。


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